酵素ドリンクを使ったダイエットはしたいけど、平日の仕事中は
なかなかドリンクタイプの酵素は飲むことがむずかしいですよね。
となると酵素サプリメントかなと思いますが、
じつは持ち運びができてお水さえあれば飲める酵素ドリンクが
あります。
それが飲む生酵素です。
飲む生酵素1包ずつパウチの個包装になってるから、
そのままでも飲めるし、お水さえあればそれに薄めて飲んでもOKです。
ランチタイムならだいたいお水はありますよね。
あとヨーグルトにかけたりジュースに混ぜたりしてもいいので
手軽に酵素を摂ることができます。
優木まおみさんも愛用してるこの飲む生酵素は短期で痩せる
ダイエットにおすすめです。
口コミでもすごく人気でこの飲む生酵素の48時間ダイエットは
すごく効果があるそうですよ♪
速攻で痩せたい人にはこの飲む生酵素ダイエットがおすすめです！
冬の間ぬくぬくと生活をしてきてすっかり太ってしまった
なんて人も多いのではないでしょうか。
薄着になってくるこの時期になるとダイエットしなくちゃ～っと
毎年思うんですよね。
そこで私はこの1ヶ月で5キロの減量に成功しました。
その方法はというと、酵素ドリンクを使ったダイエットです。
酵素ダイエットってすごく流行ってますが、ある程度年齢が
行くと少々ダイエットをしても痩せにくくなるのでまあ半信半疑
ではあったんですが・・
でも酵素は本当に痩せます。
そして太りにくくなりますね。
もちろん暴飲暴食や間食のしすぎはダメです。
でもプチ断食でもいいから続けて食事もなるべく
効果カロリーのものを控える生活をしていけば間違いなく
痩せることはできます。
アラフォー世代の私でも酵素ダイエットで痩せることが
できましたから。
ぜひぜひお試しを。→1ヶ月で5キロ痩せたい
アンプルールは皮膚科のDrが開発した美白コスメです。
アンプルールのラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110には
美白成分のハイドロキノンが配合されています。
ハイドロキノンといえば既に出来てしまったシミを薄くしてくれる
シミの特効薬とも言われる美白成分です。
このハイドロキノンは今ではこうして美白コスメに配合できる
ようになりましたが、昔は医師の処方箋がないと使えなかった
んですよね。
シミへの効果は高いけど、その反面熱や光に弱く肌への刺激が
懸念されていたんです。
でもこうして美白コスメにも配合できるようになってしかもこの
アンプルールに配合されているのは新安定型ハイドロキノンといって
肌への刺激が内容に改良されたものなんです。
このラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110は、夜用
スポット美容液で、洗顔後すぐにシミの部分にのせます。
結構固めのしっかりとしたジェルで肌へピタっと密着する感じです。
この夜用スポット美容液は口コミでもすごく評価が高くて
シミの消しゴムとまで言われているアンプルールの中でも
一番人気の美白美容液です。
友達とランチのついでにミュゼの脱毛に行ってきました。
3ヶ月ぶりくらいです。
最初の頃はせっせと2ヶ月に1回くらいは行ってたけど
最近は3ヶ月あいちゃうこともけっこうありますね＾＾；
でももう8回くらい終わって自分でムダ毛の処理をすることもなくなったし
もうほとんど生えてきません。
すごく快適ですよ♪
なんといっても肌がきれいなんですよね。
自分でワキの処理をすると毛根が残って黒くブツブツしたりするけど
それがまったくないし肌がツルツルしてます。
これはねー、本当に早く始めたほうがいいと思います＾＾
ミュゼはどこもスタッフの人が親切でサロンも明るいし
すごく通いやすいです。
今まで3、4店舗利用してるけど、どこもハズレがないです。
2年くらいは通うことになるのでやっぱり気持ちよく通える
ところがいいですもんね！
ミュゼはおすすめです(*^^)v
ミュゼでわき脱毛を始めてもうすぐ1年半、ミュゼのわき脱毛体記！
美白化粧品て本当にシミに効果があるんでしょうか。
美白化粧品の働きには
①メラニンを生成を抑える働き
②メラニンを生成の指示をストップさせる働き
③出来てしまったメラニンを排除する働き
こうした3つの働きがあります。
そしてほとんどの美白化粧品が①と②をメインに作られているんです。
ということはほとんど美白化粧品がシミができてしまうのを
予防することが目的になっていて出来てしまったシミへの
アプローチを目的にしているものはすごく少ないんです。
美白成分が効果を発揮できるのは事前の予防ということなんですね。
そのため美白化粧品を古くからあるシミにつかってもなかなか
効果をじっかんできないわけです。
美白化粧品はできたばかりのシミや新たなシミを作らないためにこそ
使うものなんです。→シミ取り化粧品
夜眠れないのってつらいですよね。
寝なくちゃと思うと気持ちが焦ってしまってさらに
目が冴えてしまうんです。
でも寝ないと翌日がもたない。
寝なくちゃと思えば思うほど眠れません。
夜寝付きをよくするために大切なことがいくつか
あります。
まず寝る前にテレビやパソコン、スマホなどの
画面を見ないことです。
こういった光を見ることで脳が刺激を受けて眠れなく
なってしまいます。
そして寝る前にコーヒーや緑茶などカフェインを採らない、
食べない、そしてリラックスして過ごすようにするなどが
あります。
あとは質のよい眠りをサポートするサプリメントなども
出ているのでそういったものを利用してみるのもいいかも
しれません。
サプリメントは睡眠薬と違って翌日まで残ってしまったり
依存性があることもないので安心して摂ることができます。
よく眠れるサプリメントを飲み続けてぐっすり眠れるように
なったとか短時間でも疲れが残らなくなったという声も
多いです→よく眠れるサプリメント
出来てしまった顔のシミって本当になかなか薄くなりません。
古くからある顔のシミほど頑固なんですよね。
美白化粧品もいろいろな種類のものが出ていますが、
そのほとんどが予防型のものです。
結局のところ美白の基本は予防なんですよね。
できてしまった顔のシミを薄くするのは本当に手間暇が
かかります。
シミを作らないためには季節を問わず1年中メラニンの生成を
抑えるために美白ケアをしなくてはいけないんですよね。
では出来てしまった顔のシミは美白化粧品では薄くすることが
できないのかというとそういうわけでもありません。
出来てしまったシミを薄くする美白成分としてハイドロキノンという
成分がありますが、この美白成分を配合している美白化粧品が
ビーグレンです。
ビーグレンは浸透力が非常に高く美白成分をメラニンまでしっかりと
届け効果を発揮するため出来てしまった顔のシミに高い効果があります。
これまでなかなか美白化粧品で顔のシミへの効果が実感できなかった
方はこのビーグレンをいちどつかってみてはいかかがでしょうか。
顔のシミ取り化粧品
わきの脱毛が終わって足の脱毛をしたいと思うように
なりました。
暖かくなって足を出すようになってきてひざ下のムダ毛が
けっこう目立ちますw
冬のあいだは放置状態だったけど。。
いつもカミソリで処理をしているんですが、けっこうすぐに
生えてきてしまうんですよね。
いろいろと脱毛サロンをみてたんですが、ひざ下の脱毛は
わきの脱毛のように通い放題で安いのとかはないんですよね。
エピレで2回2,000円というプランがあるけど、2回じゃどうなんでしょ。
ちょっとは自己処理が楽になるのかな。あとは6回で2万以上してしまいますね。
まぁ6回すればかなり楽にはなるのかな。
わきの脱毛があまりに安かったので結構高く感じますね。
あとは銀座カラーで月額制の足の脱毛でもいいのかな
と思います。→ひざ下永久脱毛
これは足は全てできるので結構魅力ですね。
ただひざ上はあまりムダ毛がないのでひざ下6回で
いいような気がします。
うーん・・迷いますw
ミュゼとエピレというとどちらも人気の脱毛サロンですが、
じゃあどちらか選ぶとしたらどっちがいいの？なんて
迷っている人もいるかもしれませんね。
私としてはどちらもおすすめの脱毛サロンなので、例えば自分が
したい部位の脱毛がキャンペーン中だったり、おトクなプランが
あるなどする方を選べばいいのかなと思います。
実際にミュゼでわきの脱毛をしてエピレでVライン脱毛をしてる
友達もいます。
脱毛サロンの光脱毛の効果はほとんど同じですし、今は
ムリな勧誘などもどこもほとんどないです。
ですから、あとは料金と自分が通いやすいかどいうかというのが
ポイントになってくるのかなと思います。
ちなみにサービスとしてはミュゼはスタッフの対応などは
誰に聞いてもすごく評価が高いですね。
脱毛サロンは長く通うことになるので、料金はもちろん
やっぱりスタッフの人の対応やお店の雰囲気がいいところ
がいいですよね。
→ミュゼとエピレ